Erlebe neues Wohlbefinden – von innen und aussen
Energie und Wohlbefinden neu entdecken
Du möchtest Dich wieder energiereich und vital fühlen? Zehren Stress und Sorgen an Deiner Lebensfreude? Du suchst nach natürlichen, wirkungsvollen Beauty-Behandlungen, die sogar Deine Gesundheit fördern können? Bei Inside&Outside Wellness bist Du genau richtig – für ein Leben voller Energie, innerer Balance und äusserer Schönheit.
Individuelle Lösungen für Dein Wohlbefinden
Unsere Leistungen reichen von Mentoring/Coaching über Beauty-Anwendungen bis hin zu professionellen Massagen und umfassenden Gesundheitschecks. Mit innovativen Methoden der Naturheilkunde und modernsten Technologien begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben.
Mentoring/Coaching
Persönliche Begleitung für Deine Weiterentwicklung und mentale Balance, um Stress zu reduzieren und Deine Lebensqualität zu steigern.
Beauty-Anwendungen
Wohltuende Behandlungen für Körper, Geist und Seele. Regenration mit iLife und Anti-Cellulite-Behandlung mit CO₂-Trockenbad.
Massagen
Von tiefenentspannenden Anwendungen bis zu gezielten Schmerzbehandlungen. Erlebe Massage-Anwendungen auf höchstem Wohlfühllevel.
Checkup
Detaillierte Analysen, um Deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und individuelle Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und natürliche Präparate zu geben.
Hochwertige Produkte für Dein Wohlbefinden
Ergänze Deine Behandlungen mit unseren hochwertigen Produkten der ganzheitlichen Medizin. Unsere Kombination aus Natur und moderner Wissenschaft unterstützt Deine körperliche und seelische Balance – für ein nachhaltiges Wohlbefinden.
Das Team von Inside&Outside Wellness
Wir, Christiane Alfes, Ralph Riva und Anja Kotter, bringen langjährige Erfahrung und Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden mit. Unser Studio in Otelfingen bietet Dir einen Ort der Ruhe und persönlichen Entwicklung. Lerne uns kennen und lasse Dich von unserem Wissen und unserer Begeisterung anstecken.
Christiane Alfes
Geschäftsführerin
Eine unkonventionelle Körper- und Seelen-Mentorin, der das innere und äussere Wohlbefinden ihrer Kundinnen und Kunden am Herzen liegt.
Ralph Riva
Naturheilpraktiker
Ein erfahrener Naturheilpraktiker mit einem bewegten Leben, der sein Wissen und seine Erfahrung in Einzelkonsultationen und Vorträgen weitergibt.
Anja Kotter
Referentin für Aromatherapie
Eine langjährige Anwenderin ätherischer Öle, inspiriert von ihrer natürlichen Wirkungskraft und ihrer vielseitigen Einsetzbarkeit für Mensch und Tier – insbesondere geschätzt im Alltag mit ihren Hunden.
Dein Weg zu einem selbstbestimmten Leben
Geht nicht – gibt’s nicht! Unser Ziel ist es, Dir zu helfen, die Ursachen von Beschwerden zu verstehen und zu beheben, damit Du bis ins hohe Alter gesund und fit bleibst. Wir entwickeln gemeinsam individuelle Wege, damit Du Dein Leben in allen Bereichen selbstbestimmt geniessen kannst.
Besuche uns in Otelfingen
Unser Studio ist ein Ort der Ruhe und Erneuerung. Besuche uns nach Terminvereinbarung und erlebe, wie Du Körper und Seele in Einklang bringen kannst.
Unser Studio
Inside&Outside Wellness GmbH
Industriestrasse 40
CH-8112 Otelfingen
E-Mail: info@io-wellness.ch
Telefon: +41 079 3682152
Öffungszeiten: Januar bis Dezember
Wir leben und lieben das was wir tun. Daher gibt es keine festen Öffnungszeiten und bei wichtigen Fragen sind wir das ganze Jahr kurzfristig erreichbar.
Selbstverständlich nehmen wir uns die nötigen Auszeiten zur Regeneration.